Saber 酱的抱枕

冬天了，我屋里现在开空调也只有 17 度，又长时间坐着，有时候脚有点冷。正好前几天我在 B 站看到了个取暖相关的视频，在评论区里有不少人分享自己的取暖神器，于是我就试了试。（无任何恰饭）

本文于 2024 年底发布，2025 年底进行了更新。

实木箱式暖脚器

第一款是在评论区里人气很高的“湖南火箱”，可大可小，大的能躺进去睡觉，小的就是烤脚的。

我买的是一个小的，有多种尺寸可供选择：

我担心长度不够的话会导致脚（腿）并在一起，坐姿拘谨，所以选了 45 cm 的款式。但是实测后发现其实 35 cm 的就够了，还便宜不少。

实物是这样的：

确实是实木的，而且加热时也没有难闻的气味（一开始有一点气味，但是属于正常的木材味道）。它是下面发热，有 3 档功率调节，最高 300 w，不过我屋里有十六七度，只用中低档就行了。

开启之后脱了鞋把脚放上去就行。我是穿了袜子的，感觉上面的木条挺光滑的，没有毛刺，不用担心扎到脚。

使用时需要调节功率来找到一个平衡点。功率低的话热感一般，功率高的话脚底会有点烫（因为脚底踩的木棍会被加热）。所以调节功率到一个既暖和也不会烫脚底的舒适区，就可以正常用了。不过我感觉这可能会受室温影响，我屋里有十几度，可以找到一个平衡点，但假如室温太低（只有几度）的话，恐怕就必须用较高功率了，不然脚面可能会有点冷，但是高功率又会导致脚底发烫。这时候也许就找不到合适的平衡点了。

优点

• 发热快，热感明显
• 脚放上去直接加热，无需等待
• 实木家具，也许算是个优点？

缺点

• 由于它是底部加热，所以容易脚底热，但脚面没那么热，体感不够均匀。不过也可以尝试找到一个平衡点。
• 由于它有一定的高度，导致脚放上去之后会影响坐姿。如果是要正坐（比如我长时间用电脑），脚抬高之后会导致坐姿不端正，会增加腰部的压力，所以我用了一个小时后就决定退掉它。如果多数时候是后仰（如看视频）或者瘫在沙发里的坐姿，应该会比较合适。
• 稍微有点重量，不过作为家具并不需要经常移动，其实无所谓。

拓展

我试过在表面盖个毯子，这样会更暖和（尤其是脚面上），但是毯子很难盖到脚后跟，这就导致脚掌热但脚后跟凉，温差明显，很不舒服。所以还是不盖毯子好些。

另外我看到有群友把这种取暖器放到了一个纸箱里，由于纸箱会有一定的深度，所以暖气可以加热到小腿，感觉挺不错的。

包围式桌下取暖器

之后我又试了这一种：

它是一圈发热的，可以围起来成为一个圆筒，把脚放进去，深度能到膝盖。

我买的基础款，55 元。它的款式挺多的。

实物和宣传图很一致，我就不发照片了。

它高 50cm，围起来的直径是 40 cm，比我预想的要大一些，空间挺充足的，不会导致坐姿拘谨。

基础款有两档功率切换，功率在 200 w 左右，热的还挺快的，毕竟功率比较高（作为对比，我床上的电热毯最高功率才 70 w）。

顶部有个盖子，是可拆卸的。盖上盖子之后，热气会聚拢在顶部，导致膝盖处最热，但是脚部的温度没这么高，相对之下就会觉得脚冷。解决办法就是买带脚垫的版本。

我第一次买的就是没有垫子的，体验不太好，退了。第二年买了带垫子的，比基础版贵了三四十块钱。但这个垫子和我想得不一样，它就是一个单独的圆垫子，比桶的直径小（大概是 30 cm 吧），也不能安装到桶底部。所以只能单纯的把它放在桶底的地上。因为它贴着地板，所以升温稍慢。我脱了鞋只穿袜子，把脚放到垫子上，温度上来之后就挺暖和的，整个桶里从膝盖到脚都舒服，所以我很推荐这个取暖器。

优点

• 有一定高度，除了脚还可以加热整个小腿。
• 底部没有高度（厚度），不会改变坐姿，所以久坐的人用这个不会影响坐姿。
• 重量很轻，而且可以卷起来，收纳或携带很方便。
• 它不是必须围起来才能工作的，也就是说伸展状态下也可以加热，所以可以很自由的使用，想在哪里用，想用什么姿势（包围、覆盖、垫底）都可以。比如尝试当电热毯，或者给宠物、花草营造一个温暖的环境（虽然我都没有就是了）。

缺点

• 坐下或起身时有点不方便，特别是在盖上盖子的情况下。影响程度取决于你起身/坐下的频率。
• 虽然宽度 40 cm 够放双腿，但时间长了还是会有点拘谨，稍微有点累。因为只能正坐，脚不能向两侧分太开，也不能半躺着。
• 如果你不买脚垫的话，热感不够均匀。由于脚部位于发热区域的边缘（底部），而且热空气会上升，所以暖意不强，反倒是小腿和膝盖被烤的挺热。长时间坐着用的话建议买带脚垫的版本。
• 如果环境很冷（没有暖气或空调），那么用它加热小腿之后，可能会感觉大腿有点冷……因为大腿没被加热嘛。不过环境温度不太低的话就还好，有 15 度左右的话就没有这个问题了。

靴子

80 块钱的靴子，鞋口有绒毛，看着似乎很暖和。一看就是贴牌产品，反正是便宜货，就随便吧。

它的鞋口一圈有绒毛，鞋面不透风，鞋垫也挺厚实。穿上之后比我之前穿运动鞋好多了。

优点

被动保暖，0 耗电，节能环保。

缺点

因为它不会主动发热，所以脚依然可能会冷。这取决于自己的身体状态，如果久坐，或者没吃饱，那么脚还是会冷。

试了两种脚部取暖产品