saber 酱的抱枕

之前我的 ZX9 双烤时，CPU 只有 40w，GPU 140w，合计 180w。

在实际游戏中，CPU 超过 40w 的话就会导致 GPU 相应的降低功耗。比如 CPU 55w 的话，GPU 就是 125w，总之两者功率之和合计是 180w。

单烤 CPU 的话最高是 95w，够用了，我需要解锁的是整机功耗。这首先需要换个大电源，原装的是 230w，我从咸鱼买了个 300w 的联想的适配器。-175 元。

但是直接换电源是没用的，还需要刷 BIOS 和改设置。我看很多人是咸鱼花钱找人修改的。确实，对于我这样没改过的人来说，搜不到完整的教程，需要结合多个教程拼凑，而且有些地方适不适合自己也不知道，只能先跟着做。我花了挺多时间自己摸索了一遍。

刷 BIOS 和 EC

首先需要先刷 BIOS 和 EC，因为笔记本出厂自带的 BIOS 和 EC 通常版本较低。

先在开机时按 F2 进入 BIOS，关闭安全启动 Secure Boot。因为后面会用到不可信的 efi 文件，开着安全启动的话会被 BIOS 拒绝从第三方 efi 启动。

然后参考这个教程：

https://note88.cn/archives/33414

里面提供了所需的文件和操作步骤，需要用一个 U 盘做启动盘，放入所需文件，然后从 U 盘启动（开机时按 F7）。这个 U 盘在后续步骤里还要用到。

我顺利的刷了 BIOS 和 EC。刷完之后的版本号如下：

刷 BIOS 也会更新 ME，不过我在其他视频里见到更高的 ME 版本号，但我没找到那个资源。其实无所谓。

显示全部 BIOS 选项

神舟的 BIOS 默认只显示了很少的选项，在里面是找不到修改功耗的设置的。这需要用一个特制的第三方的 efi 文件放到 U 盘里启动，显示全部的 BISO 选项。

参考这个视频教程：

https://www.bilibili.com/video/BV1DM4y1o7oi

视频简介里有网盘链接，从里面下载对应的文件：

把 U 盘格式化，然后把压缩包里的 efi 文件放到 U 盘的 EFI/BOOT 文件夹里：

然后关机再开机，依旧从 U 盘启动，之后就会显示 BIOS 的全部选项：

需要注意的是，有些选项即使可以修改，但实际上也是无效的，比如在这个 BIOS 里修改 CPU 电压是无效的，需要进入系统，在 ThrottleStop 或 XTU 里设置。

如果 CPU 根本不支持降电压或超频(比如我的 I5 12400)，那么就不要想着改这些选项了，不管在 BIOS 里还是 ThrottleStop、XTU 里都是改不了或无效的。

修改 CPU 功耗墙

我的目的是修改整机功耗墙。在显卡 140w 不变的前提下，要达到的效果就是双烤时让 CPU 功率可以提高一些，超过 40w。

所以内存超频和CPU超频、降电压等设置对我来说是不需要的，也是没用的。但是我也搞清楚了超频降电压的前提设置，这个放后面讲。

只说 CPU 功耗的设置，我觉得修改之后有效的地方只有这一个地方：

Power Config Setting 里面可以看到几个电源模式，对应省电、安静、娱乐、性能模式。

修改性能模式的数值，最后我修改的结果如上图所示。（不一定是最合理的设置）

PL1、PL2 功耗可以设置的高一些，实际上是达不到这么高的。

Time Window 的作用和值我没太搞懂。

最后一项 Tcc Offset 对应的是温度墙。100 - Tcc Offset = 温度墙。如果 Tcc Offset 设置为 0，那么温度墙就是 100°C。之前 CPU 的温度墙是 92°C，现在我改成了 98°C。

修改之后按 F10 保存修改，重启进入系统，再次双烤。

我的双烤流程是先开启风扇最大转速，然后用 FurMark 1280x720 分辨率，无抗锯齿，先烤显卡。然后用 AIDA 64 单烤 FPU。

之后在 AIDA 64 里通过传感器查看 CPU 和 GPU 功耗。

经过上面的修改后，在双烤时 CPU 从之前的 40w 提高到了 65w，达到了 TDP 功耗。比之前提高了 25w。

单烤还是 95w。

在游戏里，CPU 功耗提高的时候不那么容易抢 GPU 的电了。

之前总功耗 180w 的时候总是会抢电：

CPU 63w，GPU 就只有 117w 了。

现在通常不会抢了：

上图中的总功耗是 200w。

有时还是会抢一点，不过总功耗确实可以大于 180w 了。

买电源的 175 块钱算是发挥了点价值吧。而且它还有另一个好处，就是长时间高负载游戏时不会断电。之前原装的电源散热太差，玩着玩着会断电，变成电池供电，进入省电模式。这时候卡的没法玩游戏，需要等几分钟电源温度降下来了，重新插拔一次电源才会变成插电模式，很逆天。

这个新的电源体积大了不少，散热也好了很多，不会因为高温断电了。

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实际上我在某次修改 BIOS 后，双烤时 CPU 可以达到 100w：

前 20 秒都是 99w，后来温度压不住才逐渐降低功耗，2 分钟还有 70w，之后稳定到 65w。

我当时双烤了 2 次，总共 10 分钟，都是这个表现，太牛逼了。

但是后来我改了 BIOS 之后这个情况消失了，现在一旦双烤直接就是 65w。

不过实际上也没什么可惜的，因为双烤 100w 的时候我测试了游戏表现，和现在一样。就是虽然双烤时 CPU 能有 100w，但是游戏里该 60w 的时候还是 60w，毕竟游戏没有烤 FPU 的负载大，就这样吧。我也不再执着于复现这个鸡血表现了。

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实际上我折腾了好几个小时，因为首先我需要查找大量的教程和资料，并且有些设置其实不适合我的电脑（或 CPU）。有些地方我还走了弯路，而且修改过程中需要多次进入 BIOS 和重启进入系统做双烤测试，反反复复很费时间。

如果你的 CPU 和我一样不能超频、降电压，那么就不用继续往下看了。下面都是我走的弯路，以及瞎折腾浪费时间的步骤。

一些可能没用的修改

在 Power & Performance 里，有 PL1、PL2、PL3、PL4 等设置，这里我也改了几次，但我猜实际上应该是没效果的，或者说没有实际影响的。

但是我之前双烤 CPU 能有 100w 的时候就是在这里改了 PL3、PL4 设置之后出现的。但是我不确定这是否有因果关系，因为我通常还会修改其他设置。

反正之后我再修改这里，也无法重现 100w 的情况了。

让 CPU 双烤时突破 65w TDP 功耗墙

参考这个帖子，但是我没成功，现在我双烤就是 65w 的 TDP。（100w 那次和这个似乎无关，我照着这个做也没法复现，真是玄学）

https://tieba.baidu.com/p/8359199225

如果你的 CPU 支持超频，可以照这个帖子设置。

帖子里面需要修改一项 Overclocking Feature，在我的 BIOS 里是灰色的 Disabled：

如果你也是这种情况，需要考虑你的 CPU 是否不支持超频。像我的 I5 12400 就不支持。虽然之后我通过 grub 强行将其改为启用，但是去修改里面的设置依然是无效的。

（设置的值应该为 01，01 才是启用。图中的 00 是错误操作时的截图）

解锁了，但是没卵用：

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降电压、解除功耗墙

这也需要 CPU 支持降电压。我的不支持，但是我也按教程做了些设置。

按照这个帖子里的教程：

https://tieba.baidu.com/p/7817535518

需要改 Overclocking Feature 里面的一些设置，然后还需要用 grub 修改一些设置值：（我不确定是否必须，因为我的 CPU 没法降电压和超频，所以无法验证。反正我姑且是照着设置了）

之后再看这个视频教程，用 ThrottleStop 操作降电压：

https://www.bilibili.com/video/BV1Zq4y1e7Gu

超内存

在这个视频里有超内存的选项：

https://www.bilibili.com/video/BV1DM4y1o7oi

不过参数设置错误的话可能会开机黑屏，无法启动。

解决办法是扣 BIOS 电池，等 BIOS 恢复默认设置。

我在贴吧还看到个办法说是拔掉电源，用电池启动，可以进入系统，然后改回来。

由于我没折腾超内存，所以没试过。

grub setup_var 命令

超频降电压部分用到了 grub 命令行来修改某些设置。

这其实是个添加了 setup_var 模块的第三方 grub 启动程序。用这个 efi 文件启动到 grub 命令行之后，可以使用 setup_var 命令来修改一些设置的值。

打开这个网址下载带 setup_var 模块的 efi 文件：

https://github.com/XDleader555/grub_setup_var/releases

把它放到 U 盘的 EFI/BOOT 文件夹里，并改名为 BOOTX64.efi。

然后从 U 盘启动，就会进入 grub 命令行。比如我之前有个灰色的 Disabled 就是通过这个命令直接改为启用的。

这个命令 setup_var CpuSetup 0x1D9 01，其中 CpuSetup 是个设置集合，0x1D9 是要修改的设置（灰色选项）在集合中的位置。最后的 01 是要修改为的值。

至于 setup_var 命令需要的参数 VarStore 和 Offset 怎么找，其实不需要学，因为修改的那几个设置在上文的图片里都有，照着敲就行了。

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如果想学，或者是以防万一，想自己亲自找一遍，避免 BIOS 的差异导致出问题，可以参考这篇教程：

https://www.bilibili.com/read/cv16465562/

但是你也可以不用看这个教程，因为挺繁琐的而且有的地方语焉不详，坑了我挺长时间。教程最后用 RU.efi 而不是 grub 去修改设置值，这里我尝试了很久没成功，因为在我电脑上 RU 是不会显示界面的，无法操作。最后我又寻找怎么用 grub 改。真坑时间啊。

下面是我总结的步骤：

首先要用 FPTW64.exe 提取你现在的（刷过的）BIOS 文件。对于我的情况，在文章最开始刷 BIOS 的地方，那个压缩包就有 FPTW64.exe 和要刷入的 BIOS 镜像，所以可以跳过此步骤。

压缩包里体积最大的那个文件 32 MB 的就是 BIOS 镜像。

然后下载 UEFITool：

https://github.com/LongSoft/UEFITool/releases

点开显示所有文件，然后下载 UEFITool_NE_A67_win64.zip 并解压：

用 UEFITool.exe 打开 BIOS 文件，查找然后 Ctrl + F 后选择"TEXT"，输入 BIOS LOCK，回车。

我搜出了两行结果，双击第一行的，然后在定位到的条目上右键，选择 extract as is:

保存了一个 sct 文件：

然后下载 ifrextractor：

https://github.com/LongSoft/IFRExtractor-RS/releases/tag/v1.5.1

下载 ifrextractor_v1.5.1_Windows.zip：

解压出 ifrextractor.exe：

把之前提取的 sct 文件拖到 ifrextractor.exe 上面，就会提取出多个 txt 文件：

在所有的 TXT 文件里搜索要修改的选项的名字，比如我要改的那个灰色的 Overclocking Feature：

VarStoreId 0x3 就是它所属的设置集合。VarOffset 0x1D9 就是它在这个集合中的位置。

然后再根据 VarStoreId 的值 0x3 去文件开头搜索，找到这个设置集合的名字为 CpuSetup：

这样就获得了 setup_var 命令的参数，可以进入 grub 里执行：

setup_var CpuSetup 0x1D9 01

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文中出现了 6 个教程网址：

https://note88.cn/archives/33414
https://www.bilibili.com/video/BV1DM4y1o7oi
https://www.bilibili.com/video/BV1Zq4y1e7Gu
https://www.bilibili.com/read/cv16465562/
https://tieba.baidu.com/p/7817535518
https://tieba.baidu.com/p/8359199225

实际上我折腾的过程中找了非常多的教程和文章，做了很多尝试，这是最后筛选出来有用的。可想而知我花了多大精力。

不过我的 U 不支持降电压超频，所以可玩性没那么高。大部分时间我都是在做无用功。

如果是可以超频的 U，可以考虑折腾完之后改造散热，比如加热管或者改水冷。是的，笔记本水冷，找人改造的话大概 200 来块钱吧，效果也是挺牛逼的。但考虑到我这破 U，呃呃，还是别乱花钱了。

神舟 ZX9 解锁整机功耗墙/ CPU 功耗限制教程