简单说就是在对方不讨厌自己的情况下经常出现（曝光），会增加对方对自己的好感。
以下转自豆瓣：
今天突然知道有一种曝光效应。
曝光效应是指人们对于其他人或事物的态度随着接触次数的增加变得积极的一种现象。 也许你会发现，你和你的邻居从来没有说过话，但你对他的态度却非常积极。
从这个角度来看，明星们的走红凭借的不仅是他们面孔或才艺，而是他们深谙一些人际心理技巧。为什么要频繁曝光？因为这会让更多的人喜欢他们。我们在生活中会遇到类似的情况：一首一开始平平无奇、但是越听越顺耳的歌，一个相貌不出众、但是越看越顺眼的“第二眼美女”。这种人际心理状态的改变，就是社会心理学中的“曝光效应”。
1968年，心理学家扎荣茨就通过实验发现了这种随着效应。在他的一次研究中，他先请参加实验的大学生看一些人物面孔图片，有些图片出现20多次，有些只出现1、2次，结果表明：随着出现频率的增加，不同人物面孔图片受到的喜欢程度也相应增加。
这其中也有两个小讲究：如果我们第一印象就给别人不好的感觉，那么越频繁出现越可能讨人厌：曝光效应作用的前提是良好的人际印象；其次，曝光效应的应用还有一个限制：如果出现在人们面前的次数过于频繁,则会让人们对其过分熟悉，并进而产生心理上的适应，这就有可能降低曝光对喜爱度的促进效应。所以，露脸要露好的一面，还得见好就收才行。
http://www.douban.com/note/68221137/
以下转自贴吧：
有个男生追女生的方式可以给单身人士们一些借鉴。该男子追女方时他们在读大学，不是一个系的，但有一起上的课。该男子算好女生路过走廊，进教室的时间，在路上制造碰面的机会，然后赶在女生进教室前进教室，坐在门口位置。图书馆、食堂，等等有女生出没的公共场合（PS：不包括厕所，浴池）都尽量制造碰面的机会，而且尽量穿一种款式的衣服，以固定形象出现。却不打招呼，不说一句话。一个月两个月后再告白，女生就会有种似成相识的感觉，成功率真的很高。一方面给了女生所谓的缘分的罗曼蒂克，另一方面女生知道你认真对待这份感情花心思了。这就利用了社会心理学中的曝光效应，简单说就是在对方不讨厌自己的情况下经常出现在对方的生活中，会增加对方对自己的好感。
http://tieba.baidu.com/p/2114355210
不过，这两篇文章都特意说明了重要的一点：第一印象必须是好印象。
